II CONCURSO DE FOTOGRAFÍA SOBRE LACTACIÓN MATERNA FEDEGALMA 2010

Quedan só 15 días para que remate o prazo de recepción de fotografías para o concurso fotográfico sobre lactación materna que organiza a federación galega de grupos de apoio FEDEGALMA, pero aínda estades a tempo de participar e gañar un dos premios, ou que a vosa fotografía apareza nun libro editado por Galaxia, ou sexa utilizada para calquera outro material da federación ou dos grupos de apoio para promoción da lactancia.

Esta tamén é unha forma de axudar.

Para consultar as bases entrade na páxina web da federación www.fedegalma.org e consultádeas na sección de actividades.

Animádesvos?

Xornada de formación na costa (Xove)

Reunión temática de maio

Este mes a reunión do último venres de mes, o vindeiro día 28 será un pouco especial, adicada ós

FUTUR@S MAMÁ E PAPÁ:


Unha parte da reunión adicarémola a falar dos primeiros días co bebé, da instauración da lactancia, do que é desexable e que é normal, e dos problemas que poden acontecer nos primeiros días, e a segunda parte adicarémola especialmente ós papás, para que eles tamén se sintan cómodos e falen das súas dúbidas e pensamentos sobre a lactancia e saiban que tamén teñen o seu papel nela se queren.


Así que temos unha reunión especial para embarazadas e as súas parellas, na que quen xa sodes mamá e papá podedes axudar moito coa vosa experiencia, así que non deixedes de vir cos vosos bebés ou nenos.

O día 28 de maio de 17 a 19h no noso local de sempre, na rúa García Portela 11, Baixo.

Agradecémosvos que difundades a información entre os vosos coñecidos así como se podedes imprimir carteis e pegalos onde pensedes que pode ser interesante.

Podedes descargalos aquí ou na coluna da dereita.
Reunión de maio

Moitas grazas pola vosa axuda.

Aparicións en prensa

Nas últimas semanas Bico de leite tivo un par de aparicións en prensa, na tele, onde aparecemos onte no programa A Revista fin de semana da TVG e na prensa escrita no diario La Voz de Galicia hai unhas semanas.

Aparecer na prensa ten as súas vantaxes e os seus inconvintes, gústanos que nos medios se fale de lactancia e que se fale dos grupos de apoio, porque as nais moitas veces descoñecen a súa existencia ou pensan que somos unhas "radicais da teta", que non entendemos de posturas intermedias ou que a nosa misión é intentar convencer a todo o mundo de que dea teta como dicimos nós, e bueno, non é así, supoño que as que algunha vez viñestes polo grupo sabedes o que facemos, do que falamos e como falamos. Pero a desvantaxe é que nunca sabes como vai quedar reflexado o que dis nunha entrevista, unhas veces gusta máis e reflicte mellor o grupo e outras veces é máis desafortunado e non nos axuda a que a xente saiba o que facemos.

Gústanos a reportaxe da televisión, que podedes ver aquí.

(se alguén ten o navegador Mozilla Firefox e non pode ver os vídeos, é posible que lle falte o plugin para poder velos, podedes descargalo aquí segundo a vosa versión de sistema operativo)

E algunha cousa da reportaxe na Voz non nos gustou tanto: por exemplo que titular faga referencia a unha guerra entre a teta e o biberón.
Nós non estamos contra ninguén, nin pensamos que as nais teñamos que sentirnos agredidas por escoller unha ou outra opción, porque non nos gusta a ningunha das dúas partes, porque o que necesitamos as nais hoxe é estar unidas, compartir tempo e experiencias e aprender unhas das outras, e non que se nos creen estas rivalidades absurdas. Hai dúas formas de alimentar a un lactante: ó peito con leite materno ou con biberóns de leite artificial, nós escollemos a primeira, simplemente.
O que non nos gusta é que haxa nais que escolleran darlle o peito ós seus fillos e non o consigan por non ter información; por dar cun profesional da medicina non actualizado neste eido (por exemplo destetes por medicamentos que son compatibles, destetes para "curar" mastites, sen falar dos máis comúns relacionados co bebé: destete por pouca gañancia de peso, horarios ríxidos, número determinado de tomas ó día, destetes involuntarios por pautas de destete á hora da introducción da alimentación complementaria,...); por falta de apoio nos momentos clave (as primeiras horas tras o parto cheas de inquietude e ansiedade se as cousas non van todo o ben que quixeramos, as primeiras semanas cos comentarios da familia e amigos que só queren axudar pero nos enchen de dúbidas e inseguridade, cando o neno "é moi grande para tomar teta",...)

Sabemos de todas estas cousas polo que nos tocou vivir a nós, pero tamén por todo o que nos contades o resto de nais nas reunións. Aínda así sabemos, por exemplo que no hospital hai algunhas persoas que dan apoio ás nai que o necesitan e que tratan de axudar se lles iden axuda, e sabémolo porque nolo contan as nais, pero sabemos tamén que a gran maioría ten experiencias negativas neste tema. A verdade é que o que máis escoitamos é "no hospital mal" ou "no hospital houbo un turno que me tocu unha enfermeira que moi ben, pero o resto mal".
E isto é o que queremos que cambie, que todo o persoal teña formación actualizada en lactancia e teña disposición e tempo para poder axudar ás nais, que non sexa unha lotería que teñas axuda coa lactancia se a necesitas, que o que se faga nun turno non quede desfeito no seguinte, que as nais que entren no hospital querendo dar peito non saian con biberóns de leite artificial.
É por iso que en múltiples ocasións ofrecemos a nosa colaboración ó hospital, para participar na posible e necesaria comisión de lactancia, para elaborar un protocolo de atención á lactancia e que todas as nais sexan atendidas igual, para asesorar na busca de especialistas á hora de organizar cursos de formación para profesionais, e incluso coa nosa experiencia despois de anos de formación exclusiva en lactancia.

Unha vez aclarado isto déixovos os enlaces á reportaxe en La Voz de Galicia.

La Voz de Galicia 28 de abril
La Voz de Galicia 28 de abril

E vós que pensades? Que vos pareceu o grupo se viñestes? Que vos parecen as reportaxes? Que experiencias tendes?

Aproveito para vos dicir que dende hai un tempo temos tamén unha páxina no facebook, así que podedes deixar alí as vosas opinións se queredes.

Bico de leite no Facebook

Xuntanza temática de abril. O destete

O próximo venres día 30 celebraremos a nosa reunión temática mensual, esta vez sobre o destete.
Estaremos a partires das 17:00h no noso local, para falar sobre o que vos inquede de como deixar de dar o peito e compartir as nosas experiencias.
Tamén trataremos calquera outro tema que queirades ou xurda sobre a lactación e a crianza dos nosos nenos e nenas.

O DESTETE

¿cando, como e por que?


Causas e razóns para destetar: a lactancia é cousa de dous.

A nai debería decidir cando rematar a súa lactancia de forma libre e informada.
Existen posibles falsas razóns de destete como: enfermidades, tratamentos, embarazo, reincorporación ó traballo, baixo aumento de peso, introducción de alimentos distintos do leite materno, IDADE ou excesiva dependencia do neno, etc.

Mais, se a nai decide que chegou o intre de deixar a lactación, no momento e polos motivos que sexa, debemos apoiala na súa decisión.

En Bico de leite tamén acompañamos ás nais no destete, igual que no aleitamento.

Formas de destetar:

1-Destete dirixido: O mellor sempre é o DESTETE PAULATINO, suave e a un ritmo que tolere ben o neno.

Os fármacos non axudan e non están recomendados.

Lembrade que por tomar unhas pastillas un día non se deixa de producir leite, tampouco apretar o peito ou deixar de beber líquidos son efectivos nin axeitados, tentar destetar de súpeto pode causar unha mastite por acumulación de leite.

Antes do ano e se o neno acepta o biberón, sustitúese unha toma de LM por unha de LA cada dous ou tres días, por exemplo. Coidando que non se produzan obstruccións ou mastites, que indicarían un ritmo demasiado rápido.

Despois do ano, déixase de ofrecer, e vanse retrasando as tomas, ofrecendo alternativas ó peito (xogos, aloumiños…). Tamén se pode ir acurtando o tempo das tetadas (“douche, pero só un pouquiño, dacordo?”).
Nestes casos soe ser necesaria moita mais paciencia, e a ser posible axuda externa de outros adultos, para que se fagan cargo do neno no canto da nai algunhas horas ó día.



Evitar o destete por abandono: marchar uns días ou deixar ó pequeno con outra persona para que "se esqueza de mamar"... porque pode resultar moi traumático.

Evitar que coincida con outras causas de ansiedade no cativo, como escolarización, chegada dun irmán, etc…

Intentar comunicarse o máximo posible co neno, explicándolle a situación e as nosas razóns para destetalo; comprendendo tamén a súa resistencia a deixalo, e tentando acadar unha solución pactada entre ambos. Sendo flexibles.
“Non ofrecer–non negar”: leva ó destete, pero pódese prolongar moito no tempo, e acábase convertendo nun…

2-Destete espontáneo: Pódese dar case a calquera idade, ás veces antes do previsto (incluso antes do ano), ou sendo a evolución dunha “folga de lactancia”; pódese producir tamén por exceso de alimentación complementaria. E/ou por darlle a outra comida (papas) ANTES do peito, porque así quitámoslle á gana de tomar leite.

Polo xeral, e de forma natural, os nenos adoitan mamar mais alá dos dous anos, moitos chegan os 4, 5 ou máis…

A idade natural de destete do ser humano está estimada entre os dous anos e medio e os 7 anos.

A esas idades, o destete vaise producindo por iniciativa do neno que diminue progresivamente o número de tomas, ata unha cada tantos días. E finalmente ningunha.
Próducese entón o “leite de destete”, que ten unha composición especial, semellante á do costro, especialmente rica en proteinas e en factores inmunolóxicos que protexen ó neno.
Tamén é normal que se produzan cambios de ritmo na lactancia, e un neno que semellaba case destetetado, reénganchase con mais ganas.

Pero TODOS os nenos acaban destetándose por si mesmos antes ou despóis.

Cada experiencia de destete (como a da lactancia), é distinta e única.
Pódenos axudar coñecer as vivencias doutras mulleres, pero a nosa non ten por que ser semellante, xunto co noso fillo ou filla teremos que facer un camiño propio.


Bico de Leite

Albina

Albina é matrona.

Comadroa retirada...foi moitos anos matrona de atención primaria e traballou arreo na Educación Maternal, seguro que son miles as nais de Lugo que a teñen na mente e no corazón ben ligada ós seus embarazos, ós exercicios de relaxación e respiración para o parto, ás clases sobre lactancia e coidados dos bebés... Con ese xeito tan calmo, agarimoso e personal que tiña de trasmitir o seu amor e respecto pola maternidade.

Pero Albina ademais asistiu e acompañou a un nacemento moi especial, porque grazas a ela xestouse e viu a luz (vai xa para 5 anos) Bico de Leite.
Ela decidiu que tiñamos que formar aquí unha asociación pro lactancia e un Grupo de Nais, ela nos xuntou.
Como se adoita dicir: o demais é historia.

O pasado venres na xuntaza semanal, tivemos a dúas mulleres embarazadas que viñeron a coñecernos e a resolver algunha dúbidas; tamén a unha xornalista que veu para facer unha reportaxe sobre o grupo.
Despóis veu Albina, latricamos un anaquiño, e puidemos entregarlle (por fin) un pequeno agasallo a modo de homenaxe, ó que unimos agora estas breves verbas de agradecemento.

Unha aperta Albina, e Gracias.